Eine ruhige Checkliste zu 10 stillen Anzeichen toxischer Beziehungsdynamiken — zum Für-sich-Durchgehen, ohne Wertung, ohne Eile.
Manche Muster sind so leise, dass man sie erst erkennt, wenn sie jemand in Worte fasst: das ständige Erklären, das Gefühl, auf Eierschalen zu gehen, die Zweifel an der eigenen Wahrnehmung.
Diese Checkliste beschreibt 10 dieser Zeichen — kurz, konkret und ohne Diagnose. Du entscheidest in deinem eigenen Tempo, was für dich zutrifft.
Du bekommst die Checkliste als PDF per E-Mail — und danach drei kurze Mails zum Thema, in denen ich auch mein Buch vorstelle.
Zur Bestätigung schicke ich dir zuerst eine E-Mail mit einem Link (Double-Opt-in). Abmeldung jederzeit mit einem Klick, deine Adresse gebe ich nicht weiter. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
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